„eXercise – Das Beckenbodentraining“ bietet gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs verbessert Ihre Körperstabilität und unterstützt die Kontinenzfähigkeit. Ideal für alle, die ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen und ihre Körpermitte gezielt stärken möchten. Zusätzliche Hilfestellungen für den Alltag bringen ihnen mehr Sicherheit.
