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Rückhalt

Präventionskurse

Präventionskurse als Eigenleistung bieten individuelle Gesundheitsförderung und ergänzen Ihre reguläre Therapie.

Kurstermine 2025

Gesunder Rücken (Basic)

Start: Mittwoch, den 26.03.2025 bis 04.06.2025
von 17:30-18:30 (8 Termine)
Kosten: 136,- €
Kursleiter: Yannik Kreutter
Kursort: Gynmastikraum der Maria Ward Schule auf dem Sportgelände

Gesunder Rücken

Start: Donnerstag, den 08.05.2025 bis 24.07.2025
von 18:30-19:30 (8 Termine)
Kosten: 136,- €
Kursleiter: Heike Möller
Kursort: Gymnastikraum der Maria Ward Schule

Gesunder Rücken - Kräftigendes Rückentraining*

// Mittwoch, den 08.10.2025 bis 03.12.2025 (8 Termine)

von 17:30-18:30 Uhr (Basic)
von 18:45-19:45 Uhr (Fortgeschrittene)
Kursleitung: Yannik

// Donnerstag, den 18.09.2025 bis 13.11.2025 (8 Termine)

von 18:30-19:30 Uhr
Kosten: 136,- €
Kursort: Gynmastikraum der Maria Ward Schule auf dem Sportgelände

(in den bay.Schulferien finden die Kurse nicht statt)

Gesunder Rücken (Fortgeschrittene)

Start: Mittwoch, den 26.03.2025 bis 04.06.2025
von 18:45-19:45 (8 Termine)
Kosten: 136,- €
Kursleitung: Yannik
Kursort: Gynmastikraum der Maria Ward Schule auf dem Sportgelände

BeBo® das Beckenbodentraining für Frauen*

// Mittwoch, 08.10.25-03.12.25 (8 Termine) 

von 10:00-11:15 Uhr
Kosten: 190,- €
Kursleitung: Julia
Kursort: Rückhalt Praxis für Physiotherapie

(In den bayerischen Schulferien findet der Kurs nicht statt)

kräftigende Beckenbodengymnastik

Start: Dienstag, den 09.09.2025 bis 11.11.2025
von 19:00-20:00 (FÜR MÄNNER UND FRAUEN) (8 Termine)
Kosten: 158,- €
Kursleitung: Heike
Kursort: steht noch nicht fest

eXercise - Das Beckenbodentraining*

Start: Dienstag, den 13.05.2025 bis 01.07.2025 (8 Termine)
von 19:00-20:00 (für Männer und Frauen)
Kosten: 155,- €
Kursleitung: Heike
Kursort: steht noch nicht fest

*Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich!